莲子心茶的功效与作用 喝莲子心茶有什么好处

时间 :2017-08-05 17:58:30来源:流苏

[摘要]

莲子心茶,是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者,食之最宜。那么莲子心茶的功效与作用是什么?喝莲子心茶有

莲子心茶,是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者,食之最宜。那么莲子心茶的功效与作用是什么?喝莲子心茶有什么好处?

莲子心茶的功效与作用

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。 有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。

莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。 有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。 莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

降血压

取莲心6克,开水冲泡代茶饮,早晚各一次。莲心有降压和强心的功效,常饮莲心茶对高血压引起的头昏、心悸均有辅助治疗作用。

通便排毒

平时有便秘的人,可以取莲心10克,水煎后代茶饮;或者将莲心泡水,每日服用,能够促进毒素从肠道排出,减轻“上火”的症状。

养阴清火

如果有口干、手掌心发热、失眠等阴虚火旺的表现,则可以用莲心与生地黄以2∶3的比例(如莲心6克,生地黄9克),加适量的水煮沸15分钟后代茶饮,可以养阴清火。

预防老年痴呆

莲子心有养心安神的功效,中老年人和脑力劳动者经常吃,可以健脑、增强记忆力,还能预防老年痴呆。

喝莲子心茶有什么好处

降低血压

科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐,发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性,起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现,莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。

强心作用

除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。

平滑肌肤

专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。

止痢疾

如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。

安神

日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。

莲子心泡茶一次放几颗

事实上,莲子心泡水喝的方法非常的简单,只需要将两克的莲子心准备好,然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡,盖上盖子,大约五分钟之后就可以开始服用。最好能够每天服用数次,代替茶水饮用,这样对于身体的保健作用更佳。

除此之外,也有人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草,不过莲子心还有甘草的比例最好能够按照2比3,也就是莲子心2克而甘草3克,这样用开水冲泡,对于治疗心火旺盛所引起的烦躁还有睡眠不佳具有很好的治疗作用。

莲子心茶还有哪些人不适合喝

莲子心茶的禁忌人群还比较多,除了孕妇之外,血压比较低或者是低血压患者、寒性体质的人群、大便干结者以及容易腹胀的人都不适合喝莲子心茶。

孕妇不适合喝莲子心茶

莲子心性寒、味苦,入心、肺、肾三经,怀孕期间的女性不适合食用寒凉的食物,以免对身体造成一定程度的伤害,影响孕妇及胎儿发育,而且孕妇喝多了莲子心茶还有可能出现流产的情况。

低血压患者不适合喝莲子心茶

莲子心中提取出来的莲心碱结晶有一定的降压作用,对于高血压患者来说是比较合适的一种茶饮,但是对于本身血压就比较低的人或者低血压患者来说,喝莲子心茶会使人的血压降低,进而可能会出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等身体不适的症状。

寒性体质的人不适合喝莲子心茶

莲子心其味苦、性寒,不适合体寒的人喝,对于寒性体质的人来说,喝莲子心茶可能会加重体内的寒气,还有可能出现消化不良的情况,使身体更加虚弱,体寒的人喝莲子心茶无疑是雪上加霜。

大便干结者不适合喝莲子心茶

莲子心茶具有一定的止泻作用,对于大便干结、排便困难的人来说,喝莲子心茶可能加重排便困难的情况,造成身体的不适,而且还会使有毒物质在体内的停留时间长一些,对身体造成一定的伤害。

容易腹胀的人不适合喝莲子心茶

腹胀主要是因为胃肠道胀气、腹水、腹腔肿瘤等原因引起的,而莲子心茶属于比较寒性的食物,不适合容易腹胀的人群喝,以免加重腹胀的现象。

与“莲子心茶”相似的文章

延伸阅读
猕猴桃也被称为奇异果,猕猴桃中的营养价值非常高,含有亮氨酸等氨基酸,以及含有丰富的维生素,对人体健康有很好的作用,那么猕猴桃的功效有什么?...
糖心是因为苹果的采摘期比较晚,囤货的时间长,让中间部分糖化,所以有的地方苹果会出现糖心的现象。...
牛油果是日常生活中常见的水果,很多人都不喜欢吃这种水果,因为一点味道都没有,吃起来怪怪的,但大家可能不知道牛油果营养价值非常丰富含有丰富的膳食纤维、矿物质以及微量元素等,具有很好的食用价值!...
冬天是吃羊肉的季节,众所周知羊肉的价值非常高,那么羊肉螃蟹能一起吃吗?...
冰糖辣条是现在火爆网络的黑暗料理,很多人好奇冰糖辣条怎么做出来的?...